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Planes de entrenamiento

Envejecimiento activo (Si tienes más de 60 años)

DETALLE

Innovador programa para personas mayores. Vida activa, saludable y plena. Método FITT, ejercicio adecuado, nutrición y apoyo emocional.

 

ActiveAging es un programa innovador que busca cambiar la forma en que las personas mayores perciben el ejercicio y el envejecimiento. Nos centramos en mantener una vida activa, saludable y plena a medida que envejecemos. Ofrecemos soluciones basadas en el método FITT que se adaptan a las necesidades individuales, combinando ejercicios físicos adecuados, asesoramiento nutricional y apoyo emocional. ¡Únete a ActiveAging y descubre cómo mantener un estilo de vida activo y saludable mientras disfrutas de tu edad dorada!